Plany treningowe za darmo – Trening w domu i na siłowni

Plany treningowe za darmo – Trening w domu i na siłowni

Zacznij ćwiczyć już dziś! Plany treningowe za darmo przygotowane specjalnie dla Ciebie!     Z powodu pandemii i obostrzeń mamy pozamykane siłowne, a co za tym idzie więcej osób zaczyna trenować w domu ponieważ nie ma innego wyjścia.  Ale jak ćwiczyć bez...

Nosy Be, Madagaskar – Raj na ziemi

Raport z Madagaskaru. Jak się okazuje to w wielu miejscach już nie trzeci świat. Zwiedzaliśmy Madagaskar we współpracy z Polskim Biurem Turystycznym Nosy Be...
Po czym rozpoznać Ladyboya?

Po czym rozpoznać Ladyboya?

Jednym Azja kojarzy się z przepięknymi plażami i rajskimi wyspami, a innym z „Ladyboyami”. W Europie osoby takie określamy jako transpłciowe. Tajowie określają je jako ‚kathoey’. Słowo to pochodzi z języka kmerskiego i w dowolnym tłumaczeniu oznacza...
Kambodża – Podstawowe informacje

Kambodża – Podstawowe informacje

 PODSTAWOWE INFORMACJE O KAMBODŻY   OBOWIĄZEK WIZOWY Jest, wizę wjazdową kupujemy na granicy. Koszt 35USD/osoba/wjazd. Płatne w walucie USD. PRĄD ELEKTRYCZNY 220V / wtyczki okrągłe lub płaskie. W wielu miejscach mieszane. Z uziemieniem lub bez. Warto mieć kostkę....
Tajlandia – Podstawowe informacje

Tajlandia – Podstawowe informacje

 PODSTAWOWE INFORMACJE O TAJLANDII   OBOWIĄZEK WIZOWY Nie ma. Wjazd bezwizowy do 30 dni drogą lotniczą i do 14 dni drogą lądową. Więcej informacji.Więcej informacji:www.thaiembassy.org Numer kierunkowy +66 PRĄD ELEKTRYCZNY 220V / wtyczki okrągłe lub płaskie. W...